The Higher Self
Meditation Yoga Awakeness

Chi siamo

Radicati Centrati Elevati

Monica Massa Shreya

Shreya è una ricercatrice spirituale. Ha raggiunto una esperienza ventennale nella psicoterapia specializzandosi anche come Supervisore EMDR. 

E’ un metodo integrativo alla psicoterapia nel trattamento di traumi ed esperienze di vita stressanti. Unitamente alla formazione sulla psicologia esoterica realizzata in Svizzera, con la visione dell’uomo nella sua totalità, e non solo della personalità e con gli insegnamenti spirituali nei ritiri negli anni, in India. 

La conoscenza diventa al servizio per il bene di ogni individuo attraverso lo sviluppo di sé stessi e della propria auto-consapevolezza. 

Pratica da tanti anni la meditazione come mezzo per realizzare un equilibrio tra la vita terrena e la vita dell’anima. 

Simona Bertera

Sono nata sotto il segno del leone, da sempre attiva, curiosa e in ascolto dei movimenti fuori e dentro di me.

Mi sono avvicinata allo Yoga una ventina di anni fa, approfondendo ed esplorando la pratica fino a farne lo strumento principale della mia vita per accompagnare le persone a riscoprire il proprio equilibrio e una maggior consapevolezza di sé stessi, attraverso il corpo e il respiro.

La mia formazione inizia con lo Jnana Yoga di Patrick Tomatis per completarsi con lo Yoga del Respiro di Rino Siniscalchi e con il Krama Yoga di Ellen de Jonge.

Nel corso degli anni ho inoltre arricchito la mia “cassetta degli attrezzi” con diversi corsi, dalle tecniche di massaggio al pilates, alla riflessologia plantare unita ai 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Il mio percorso è in continuo divenire ed ogni giorno trasmetto e apprendo con gioia in uno scambio continuo con i miei allievi.

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